5 jazykov lásky a pozornosť
V dnešnej dobe je čoraz ťažšie vychovávať emocionálne zdravé deti. Za každým rohom číha na ne nástraha, ktorú musia zvládnuť. Ak majú podporu v rodičoch a prejavujú im dostatok lásky, deti hravo zvládnu každú jednu životnú nástrahu či ťažkú životnú skúšku.
Každý rodič miluje svoje dieťa a chce, aby sa jeho dieťa cítilo byť milované. Ale viete, ako prejaviť svojmu dieťaťu lásku? Pretože každé dieťa má svoj vlastný spôsob vnímania lásky. Podľa Garyho Chapmana existuje 5 spôsob, ako vyjadriť lásku.
- slová uistenia
- fyzický dotyk
- skutky služby
- prijímanie darov
- pozornosť
Skôr, ako si postupne rozoberieme každý jazyk lásky osobitne, nedá mi nespomenúť jednu veľmi dôležitú životnú múdrosť, ktorú by mal vedieť nielen každý rodič, ale každý človek. Skutočná láska si nikdy nekladie podmienky. Bezpodmienečná láska je plnohodnotná láska, ktorá prijíma a uisťuje dieťa na základe toho, kým je, a nie na základe toho, čo robí. Bez ohľadu na to, čo dieťa robí, či nerobí, rodič ho stále miluje. Zapamätajte si, len bezpodmienečná láska môže zabrániť problémom, akými sú strach, neistota a pocit odmietnutia.
Pozornosť ako piaty jazyk lásky.
O prvom prejave lásky - slovách uistenia si prečítate TU.
O druhom prejave lásky - fyzickom dotyku si prečítate TU.
O treťom prejave lásky - skutky a služby si prečítate TU.
O štvrtom prejave lásky - prijímanie darov si prečítate TU.
Venovať pozornosť je venovať deťom svoj čas. Darujete im svoju prítomnosť. V dnešnom uponáhľanom svete, kedy je väčšina rodičov zaneprázdnených prácou je o niečo ťažšie venovať deťom svoj čas a plnohodnotne ho s nimi stráviť. Rodičia by si však mali uvedomiť, že venovať sa svojmu dieťaťu by mal aj vtedy, keď pozornosť nie je primárnym jazykom dieťaťa. Väčšina detí túži po prítomnosti rodiča. A keď ho nemajú dostatok, snažia si pozornosť získať svojimi vrtochmi a neposlušnosťou. Ľahko medzi kamarátmi svojich detí zistíte, čo sa skrýva za ich neposlušnosťou či rebéliou. Je to práve to, že nemajú dostatok pozornosti od svojich rodičov, a tak sa snažia zaujať takýmto spôsobom.
Nájdite si čas, ktorý strávite so svojimi deťmi. Je úplne jedno o aké aktivity pôjde. Nemusí vždy ísť len o hranie. Krásne strávený čas môže byť pri stole na raňajkách či spoločnej večeri. Urobte si z toho zvyk. Priznám sa, že aj my sme padli do rutiny, že si len každý pripravil v kuchyni niečo pod zub a šli sme všetci večerať do obývačky pri telku. Ale to bolo kedysi dávno. Zmenili sme to. Nielen preto, že som chcela v našej domácnosti obmedziť pozeranie televízie, ale preto, aby sme spoločne za jedným stolom posedeli a porozprávali sa. A teraz v tomto predvianočnom období, keď si k tomu zapálime sviečky na adventom venci to má pre mňa neskutočné čaro.
Čas strávený s deťmi je ako investícia do budúcnosti. Keď ste s deťmi, majú pocit, že sú pre vás dôležitý, že ste s nimi radi. Pretože vy ste pre neho to najdôležitejšia osoba na svete. Cítia sa vo vašej prítomnosti skutočne milované a v tú chvíľu keď sú s vami, vedia, že vás majú len pre seba.
Dôležitou súčasťou pozornosti je dôverný a kvalitný rozhovor s deťmi. Vedieť sa porozprávať o ich pocitoch, myšlienkach, snoch. Úprimný rozhovor s očným kontaktom je veľmi mocný spôsob, akým prenášate lásku na svoje dieťa. Pozornosť by mala zahŕňať váš láskavý pohľad. Pretože niektoré deti si odmietanie očného kontaktu vysvetľujú ako odmietnutie, čo má vplyv na ich sebavedomie.
Deti nikdy nevyrastú z potreby mať s vami úprimný rozhovor. Vzájomné rozprávanie o svojich pocitoch a myšlienkach má na neho vplyv v dospelosti, keďže náš život tvoria vzťahy s ľuďmi, kde je veľmi dôležitá komunikácia. To, ako sa naučia komunikovať s vami v detstve, je základom pre budovanie vzťahov s ľuďmi. Naučia sa ako sa majú správať k priateľom, ku svojim kolegom v práci a v neposlednom rade aj vo vzťahu s ich partnerom.
Venujte im seba, svoj čas, vašu prítomnosť. Budú sa cítiť milované a vy im tým vytvárate spomienky, ktoré si budú pamätať po celý život. Nebudú spomínať na hračky, ktoré ste im kúpili, ale na zážitky, ktoré s vami mali. Dajte im takéto spomienky a pomôžete im tak nadobudnúť vyrovnanosť, stabilitu, pokoj a šťastie na celý život.
TIP NA DAČEK PRE VŠETKÝCH: PLAGÁT SPOLOČNE STRÁVENÝ ČAS :)
Pre tento blog napísala Mon Laciková.
Ďakujem Monike za článok. A vám, priatelia, za zdieľanie. Aby sa inšpiratívne príbehy dostali do rúk všetkým, čo to možno práve teraz potrebujú. Petra